Занятие Maple Yoga с Ксенией — это безопасная и интенсивная тренировка.
Ее философия заключается в том, чтобы направлять студентов к более высокому осознанию тела и разума, расширяя преимущества фитнеса за пределами класса. У Ксении 13 лет личной практики Виньяса-йоги, она прошла 500 часов YTT, включая семинары с Кино МакГрегором, Тимом Фельдманном, Дэвидом Свенсоном, Родом Страйкером и другими.
Ее сертификация охватывает Аштанга систему «медитации с дыханием и движением» с акцентом на безопасность и выравнивание тела. Даже если вы новичок в этой практике, начните сегодня и наслаждайтесь большей амплитудой движений во всем, что вы делаете!
